南京肤康皮肤科研究所
文章来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2019-04-02
防止痤疮复发该如何做?痤疮是生活中比较常见的皮肤疾病之一,所以患病之后不仅要积极治疗,更要做好相应的护理防止复发。那么防止痤疮复发该如何做呢?南京肤康皮肤病研究所医生提醒大家要注意以下几点:
1、讲究个人卫生
早晚建议温水洗脸,油性皮肤可适当使用去脂香皂,干性皮肤可使用硼酸皂;磨砂膏和收敛水会刺激表皮,激化皮脂腺的分泌功能不建议使用;尽量选择少含或不含油脂及粉质的化妆品,避免多种类化妆品混用;保持身体及其他部位干燥清洁,日常注意讲究个人卫生。
2、调整饮食结构
痤疮患者合理的饮食结构可以总结为三多四少:多吃富含锌的食物如玉米、扁豆、蘑菇、坚果等,多吃富含维生素的食物如胡萝卜、绿叶蔬菜、动物肝脏、鱼肝油等,多吃富含粗纤维的食物如全麦面包、笋、芹菜等;少吃辛辣刺激食物如辣椒、葱、蒜、芥末,少吃油腻食物如动物油、花生、芝麻,少吃甜食如糖类、巧克力等,少吃腥臊食物如海鲜、牛肉、羊肉等。
3、养成良好的生活习惯
日常作息要规律,确保充足的睡眠时间;按时排便,养成规律的排便习惯;忌烟、酒、浓茶;尽量避免长期处于干燥、潮湿、太冷、太热等不利于痤疮恢复的环境中。
- 上一篇:南京肤康皮肤病研究中心
- 下一篇:南京肤康皮肤科研究所官网
阅读本文的患者还看了
-
代金霞执业医师
医生简介:代金霞,女,毕业于福建医科大学,从事皮肤科临床工作20余年,对各种皮肤病有深入的研究和丰富的治疗经验,尤其...[详细]
-
苏国水执业医师
医生简介:苏国水,男,从事皮肤科临床诊疗二十多年,曾在上海华山医院,北京协和医院进修深造,积累了丰富的临床经验。...[详细]
-
顾富祥皮肤科主任
医生简介:顾富祥,主任医师,南京鼓楼医院皮肤科主任医师、教授,每周五上午定期来南京肤康坐诊,擅长变态反应性皮肤病(湿...[详细]
-
田杏娟皮肤科主任
医生简介:长期致力于皮肤性病学的科研和临床工作,有着丰富的皮肤诊疗经验,特别在银屑病、白癜风科研上成果丰硕,多次...[详细]
-
李燕贞皮肤科主任
医生简介:从事皮肤病研究和临床工作多年,擅长采用中西医结合的方法治疗脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、雀斑、黄...[详细]
皮肤资讯/Article
- 来院路线
- 院内环境
- 诊疗设备
- 健康公益